MOTIVACAO EM SAUDE - COMO CONSTRUIR VIDAS ATIVAS E TRANSFORMAR HABITOS

MOTIVACAO EM SAUDE - COMO CONSTRUIR VIDAS ATIVAS E TRANSFORMAR HABITOS
isbn13
R$ 158,00

Movimento não é apenas gasto de calorias. É o maior sinal de vida dos humanos. As várias atividades físicas que realizamos no nosso dia a dia – do simples eu te amo em uma mensagem pelo celular, ao emocionante drop em uma onda na praia da Joaquina – representam a nossa consciência sendo projetada no futuro. Significa que, ao reconhecer o amor por alguém, estamos fisicamente nos colocando à disposição para uma relação; e isso faz termos vontade de viver. O mesmo acontece no surfe, aquele frio na barriga manda uma mensagem cheia de códigos e emoções que faz o surfista desejar voltar à praia. Desejar, portanto, é produto de ações e de projetos que colocam a vida em movimento. Desde o primeiro segundo de vida, quando um recém-nascido rasteja autonomamente em busca do seio materno, o movimento humano revela sua natureza: não é apenas um comportamento, mas uma potência existencial. Uma forma de explorar, conectar-se, transformar e sentir. Uma linguagem humana que traduz necessidades em açõe