LONGEVIDADE COM TALENTO

LONGEVIDADE COM TALENTO
Editora: ROC - ROCCO
isbn13
R$ 59,90

O mundo enfrentou, de março de 2020 a abril de 2022, sua maior crise sanitária dos últimos anos. A pandemia da covid-19 gerou uma grande mudança de hábitos e comportamentos, causando estresse intenso e permanente na maior parte da população. Este fator foi determinante para a adoção de um estilo de vida inadequado, que leva a doenças crônicas, físicas e mentais e reduz a expectativa de vida, com efeito desfavorável na busca da felicidade, nas esferas pessoal e profissional e na longevidade com autonomia e independência.

Como consequência, pilares básicos do bem-estar foram derrubados: a alimentação ficou mais desequilibrada, com maior consumo de ultraprocessados e de álcool, o sedentarismo aumentou e a qualidade do sono piorou. A situação foi agravada com a postergação ou a interrupção de exames preventivos e de tratamentos médicos. O grande número de óbitos, o medo, as incertezas e a distância de entes queridos, além da perda de empregos e negócios, pioraram esse cenário.