O que fazer com sentimentos difíceis?
De onde eles vêm e como lidar com eles?
"Sinto Muito!" é um livro para quem sente medo, vergonha, raiva, tristeza, mágoa, inveja, vaidade, preconceito, culpa — em outras palavras, é um livro para todos nós, seres humanos inundados por essas ondas emocionais.
Organizado em capítulos dedicados a cada um desses sentimentos, a obra apresenta a história de nove personagens que lidam com suas angústias em situações do dia a dia: trabalho, família, casamento, autoestima.
A partir da prática clínica da medicina e da psicoterapia e com inspiração nas experiências da vida, Sinto Muito! é uma ferramenta para encarar o mundo interno com coragem e construir uma vida mais significativa e interessante.
